Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 124,88g | Hh: 430,61g.
Aamiainen: Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Хлебная Страна Штрудель с Вишней, Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком. Lounas: Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Куриное Филе, Bottega Del Sole Вермишель. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Välipalat/Muut: KDV Карамель с Соком, Молочная Станция Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|