Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 132,67g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Bucuria Do Re Mi, Олива Факел Кета Слабосоленая, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Банан, Цветная Капуста на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Акконд Десерт со Сгущенкой, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Творог 5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Välipalat/Muut: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|