Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 25,61g | Hh: 26,49g.
Aamiainen: Вкусвилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Bombbar Choco Nuts, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Царь Овсянка. lisää...
|
Painonnousu 34,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|