Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 74,40g | Hh: 180,92g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Багет. Lounas: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре, Мегамарт Шницель Куриный. Päivällinen: Пицца, Milky Way Minis. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|