Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 19,15g | Hh: 160,68g.
Lounas: Zetti Bambina, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Välipalat/Muut: Plätzchen, Kinder Bueno Mini , Linessa Sprühsahne, Gut & Günstig Schokoreis , Apfelmus ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|