Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 49,83g | Hh: 179,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Gelbe Paprika, Banane, Kohlrabi. Päivällinen: Döner Kebab, Merci Tafelschokolade Mandel-Milch-Nuss , Plätzchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|