Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 82,10g | Prot: 45,35g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Aldi Dinkelschnitte, Aldi Vosges, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Knorr Asia Noodles Huhn. Välipalat/Muut: Alnatura Rinder Snack, Lindt Schokoladen Nikolaus. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|