Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 13,48g | Prot: 75,71g | Hh: 119,06g.
Aamiainen: Roleski Musztarda Dijon, Bagietka, Mięso z Piersi Kurczak. Lounas: Pomarańcze, Robico Kefir 1,5%. Päivällinen: Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Biedronka Kapusta Pekińska, Unamel Buraczki Domowe Wiórki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|