Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 154,30g | Hh: 239,38g.
Aamiainen: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Lounas: Mondo Italiano Steinofen Pizza Spinat-Frischkäse. Päivällinen: Arla Skyr Vanille, Mein Menü Elsässer Flammkuchen. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|