|
Juhu endlich geht wieder was:)
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
1325 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 74,32g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Plätzchen, Kaffee. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Bofrost Leberknödel. Välipalat/Muut: Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|