Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 187,59g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Куриная Грудка Отварная, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Традиция Багет, Boombar Protein Pancake Banana Cream, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|