Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 08 joulu 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022

74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg. Vielä jäljellä: 4,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2022:

1373 kcal

Rasva: 52,42g | Prot: 90,76g | Hh: 122,34g. Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Томатные. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 08 joulu 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l