Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 91,97g | Hh: 44,40g.
Lounas: Pepaya, Alfamart Buah Naga, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Novijuliani
|