Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 88,14g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Lounas: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|