Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 80,58g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Основа Гречка, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Päivällinen: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. Välipalat/Muut: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniia.smlv
|