Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 46 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 119,53g | Prot: 74,83g | Hh: 176,32g.
Aamiainen: Моя Цена Кола, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Витьба Трубочки, Чудо Йогурт , Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Картофель. Päivällinen: ВкусВилл Пирожное Протеиновое Шоколадное. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinantropova173
|