Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3454 kcal
|
Rasva: 199,48g | Prot: 213,47g | Hh: 193,32g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Ham Chicken Cannellini Bean Soup. Päivällinen: No Name Chicken Hot Dogs, Hidden Valley Ranch Dressing, Bassé Pumpkin Seeds, Costco Steelhead Trout, Baby Spinach, Dempster's Tortillas Original, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|