Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 84,16g | Hh: 74,83g.
Lounas: Guarchibao Drainage Liquor, Bombbar Топпинг Карамель, Путь Ильича Творог 1,8%, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат" , Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Любава Кефир 1%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Smart Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дабрович Творог Обезжиренный. Päivällinen: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|