Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 55,37g | Hh: 137,33g.
Aamiainen: Мясновъ Сметана 15%, Вареное Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Морковь, Яблоки (без Кожи), Запеченная или Жареная Форель. Lounas: Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Päivällinen: Курица Вареная, Приготовленные Свеклы (Свежие), Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|