Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 39,25g | Hh: 197,90g.
Lounas: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Dinkelbrötchen, True Fruits Ingwer Shot Gelb, Orangensaft. Päivällinen: Mei Tai Thai Nudeln Erdnuss Sate Sauce. Välipalat/Muut: Weiss Herzen Sterne Brezeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarleyLovesFood
|