Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 64,04g | Hh: 55,10g.
Lounas: Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Hellmann's Tartar Sauce, Grilled Fish. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|