Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 158,72g | Prot: 115,65g | Hh: 5,28g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Останкино Бекон Сырокопченый, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, SPAR Курица Копченая. Välipalat/Muut: Голец. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|