Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 84,18g | Hh: 230,67g.
Aamiainen: Паштет, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Лукас Печенье Зерновое . Lounas: Галя Балувана Рибні Нагетси, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой. Päivällinen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбный Суп, Галя Балувана Блины с Творогом . Välipalat/Muut: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Макарун, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|