Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 28,49g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: Kinder Молочный Ломтик, не Молоко Банановое, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Päivällinen: Пятерочка Лук Репчатый, Здравушка Сметана 24%, Грин Рэй Корнишоны, Помидоры, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|