Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 42,56g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - majskaia.j
|