Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 76,55g | Hh: 118,60g.
Aamiainen: Anytime Сэндвич с Красной Рыбой, Кофемашина Капучино. Lounas: Kick Off Протеиновый Батончик, Фермер-Центр.Рф Паста с Курицей, Вкуссити Гороховый Суп-Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|