Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 94,64g | Prot: 51,94g | Hh: 25,79g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Голубика, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Добровка Кашка Льняная . Lounas: Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Тертый), Мираторг Бекон Говяжий, Хомка Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|