Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 32,10g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Рот Фронт Карамель Мятная, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lounas: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хурма, Магнит Сырок Глазированный в Вафельном Рожке , Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления, Магнат Мороженое Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|