Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 139,00g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Перекресток Авокадо , Fish House Кета Филе-Ломтики, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Superbar Батончик Неглазированный "Кокос", Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Шарлотка быстрая белковая, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|