Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 89,82g | Hh: 208,85g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, Якобс Кофе 3 в 1. Lounas: Каскад Сухари Ванильные, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Му-Му Рагу с Курицей. Päivällinen: Мираторг Магнум Бургер, Пикник Сосиска в Тесте , Flash Ultra Energy. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|