Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 36,14g | Prot: 80,15g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: Клементины, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Дары Природы Фундук . Lounas: Татищев Печень Индейки Жареная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Квашеная Капуста, Перекресток Огурец, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри. Päivällinen: Перекресток Огурец, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Курица Терияки. Välipalat/Muut: Голубика, Обнимама Творог для Детей 5%, Dr. Korner Хлебец Сырный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara_ke
|