Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 87,25g | Prot: 114,55g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ряба Майонез Провансаль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Lounas: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Самбери Печень Жареная с Луком, Увелка Рис Отварной. Päivällinen: Курица Гриль, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|