Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 43,21g | Hh: 68,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой . Päivällinen: Киви, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Кабачки Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|