Päiväkirja - Sebastian486, 09 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
85,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 49,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
39 kcal Rasva: 1,80g | Prot: 3,00g | Hh: 2,50g.   Välipalat/Muut: Alpro Sojamilch. lisää...
2937 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.