|
Отпуск удался, блин
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 80,24g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: АО Тандер Яблоко, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Стоинг Мицеллярный Казеин, Гречневая Крупа. Lounas: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Zonin Просекко, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, АО Тандер Яблоко, Обложко Компот Пектиновый, Обложко Компот Пектиновый. Päivällinen: Обложко Компот Пектиновый , Zero Сироп Тоффи , Клубника, Мандарины, Болгарский Перец, St. Andrews Мидии в Томатно-Чесночном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|