Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 46,44g | Hh: 225,65g.
Aamiainen: Ашан Гранат, RIOBA Мед Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная каша на молоке с медом. Lounas: Зеленое Яблоко, J7 Энергия Фруктов Апельсин, Мираторг Плов с Курицей. Päivällinen: Банан, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Омлет с Молоком, J7 Энергия Фруктов Апельсин. Välipalat/Muut: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваля Сыр Дваро, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Кофе с Молоком, Сваля Сыр Дваро, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|