Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 85,27g | Hh: 57,53g.
Aamiainen: Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Боварский ( Мир Сдобрино). Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Боварский ( Мир Сдобрино), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Хлеб Боварский ( Мир Сдобрино), Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - majskaia.j
|