Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 9,58g | Prot: 13,82g | Hh: 40,05g.
Aamiainen: Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Батончик Эстонский, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
09 joulu 22 jäseneltä: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|