Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 91,31g | Hh: 260,34g.
Aamiainen: Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Помидоры, Капуста, Морковь, Гороховая Каша, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Клубника Протертая с Сахаром, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|