Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 91,20g | Hh: 245,79g.
Aamiainen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мандарины, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lounas: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай Несладкий, Мандарины, Велес Сало Белорусское, Хлеб ржано- пшеничный, Борщ, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Päivällinen: Мандарины, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Олейна Масло Растительное , Инди Желудки Индейки, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Агропрод Огурцы Соленые, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|