Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 15,58g | Hh: 77,18g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Päivällinen: Barilla Макароны Вареные , Милава Сливки 33%, Самсон Бекон Сырокопченый, Калининград Ассорти Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|