|
🫣64,6 kg 🫣Das heißt 1,5 kg weniger.🫣🫣 Das Zielgewicht sollte sich bei 68 kg einpendeln. 😊
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 57,04g | Hh: 169,87g.
Aamiainen: Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzers Dinkelbrötchen. Lounas: Dinkelbrötchen, Maggi Sommer-Nudeln mit Buntem Gemüse. Päivällinen: Pflaumen, Haferschleim. Välipalat/Muut: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin Willi, was ist denn bei dir zur Zeit los? Iss mal eine ordentliche Portion Gyros 😊🙋♀️
09 joulu 22 jäseneltä: darlana.
|
😊🫣Mir geht es zur Zeit nicht so gut.
Habe Helikobacter Pylori .Das heißt Übelkeit Erbrechen .14 Tage Tablten
nehmen.Plus Ernährungsumstellung.🫣👍✌️
09 joulu 22 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
oh je, hört sich nicht gut an. Gute Besserung 🍵 🍀
09 joulu 22 jäseneltä: miem111
|
Na dann lieber kein Gyros 🥴. Gute Besserung 🍀💐
09 joulu 22 jäseneltä: darlana.
|
10 joulu 22 jäseneltä: Sabi1965
|
Gute Besserung lieber Willi, pass auf Dich auf 🍀
10 joulu 22 jäseneltä: Angela☆☆
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
|