Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 43,05g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Sauerkirschmumpe, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ciabatta. Päivällinen: K-Classic Schinken-Wiener Light, Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Asia Noodles Chicken Taste. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickiesFrau
|