Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 62,79g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Milbona Edamer, Marmelade, Herzberger Dinkel Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fleischsalat, Linessa Geflügelleberwurst, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Parmesan (Geschreddert), Gemischter Salat, Tomatensoße (Konserviert), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|