Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 67,98g | Hh: 75,48g.
Aamiainen: Фортуна Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lounas: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Британские Пекарни Ролл-Сэндвич с Куриным Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|