Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 30,63g | Hh: 61,99g.
Lounas: FitnesShock Батончик Shocker, Цикорий с Молоком, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Päivällinen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Брокколи. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|