Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 68,55g | Hh: 131,35g.
Aamiainen: Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ с Курицей, Батон. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|