Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2014
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2014:
|
2415 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 125,57g | Hh: 265,94g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3, Формула 1.Протеиновый Коктейль., Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай Термоджетикс, Вода. Lounas: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Котлета Куриная, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Рис Вареный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 3,2%, Herbalife Формула 1 Спорт. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|