Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 101,33g | Prot: 81,71g | Hh: 269,17g.
Aamiainen: Sekt, Kamps Franzbrötchen. Päivällinen: Weißwein, Sekt, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffelknödel, Schweinebauch, Schinken, Gewürzgurken, Vinzenzmurr Obazda, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|