Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2022
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 59,52g | Hh: 80,89g.
Aamiainen: Дикси Мандарины, Global Village Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Филе Индейки, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис Вареный. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|